감기와는 다른 독감 예방접종해도 걸리는 이유

감기와 독감 무엇이 다를까요

 

추워진 날씨에 감기환자가 늘고 독감 또한 유행을 하고 있습니다

 

흔히들 독감을 독한 감기라고 알고 있지만 사실 감기와 독감은 전혀 다른 질병이고 치료법 또한 다릅니다

 

감기는 약 200여종의 감기 바이러스에 의한 염증성, 알레르기성의 가벼운 질환이며 면역력이 약해졌을 때 코나 호흡기로 감염이 이루어져서 생기는 질병입니다 

 

하지만 독감은 감기와는 전혀 다르게 인플루엔자 바이러스에 의한 급성호흡기 질환으로 흔히 플루라고 불립니다

 

 

 

 

감기약은 치료제가 아니에요

200여종의 바이러스중 어떤 것이 원인인지 찾기 힘든 감기와는 다르게 독감의 원인은 인플루엔자 바이러스 A형, B형, C형 세 가지 유형이나 새롭게 등장하는 신종플루처럼 변종 바이러스이므로 검사를 통해 발병 바이러스를 찾아낼 수 있습니다

 

그렇기에 감기는 원인을 알 수 없으므로 치료 역시 불가능하므로 병원에서 처방받거나 약국에서 구입 가능한 감기약은 치료제가 아닌 증상완화제 입니다

 

반면 원인 바이러스가 확실한 독감은 검사를 통해 바이러스를 찾아내 완벽한 치료가 가능하기에 항바이러스제를 처방받게 됩니다

 

 

 

여름 감기는 개도 안 걸린다고?

'오뉴월 감기는 개도 아니 앓는다'라는 속담이 있죠 

 

겨울도 아니고 더운 여름에 감기 걸린 사람을 조롱하는 속담인데요 여름에 왜 감기에 걸리는 걸까요?

 

감기의 원인인 감기 바이러스의 종류가 워낙 많기 때문에 감기는 한겨울뿐만 아니라 사계절 내내 발생할 수 있기 때문입니다

 

그렇다면 독감은 어떨까요?

 

독감은 계절성 질환으로 환절기인 11월~2월에 집중 발생하게 됩니다

 

여름엔 독감이 걸릴 확률이 낮으니 여름에 감기 증상이 있다고 독감을 걱정하실 필요는 없습니다

 

 

 

아이가 갑자기 열이 펄펄 끓어요

아이가 갑자기 발생한 고열에 시달리고 있나요? 그럼 독감일 확률이 큽니다

 

일반적으로 감기는 증상이 서서히 발생하면서 대부분 미열에 그치게 되고 대게 7~10일 사이에 저절로 사라집니다

 

감기 증상은 주로 호흡기 증상으로 콧물, 기침, 가래 등의 증상이 나타나게 됩니다

 

하지만 독감은 증상이 갑자기 발생하고 고열을 동반하며 심하면 3주 이상 지속되기도 합니다

 

독감 증상으로는 갑작스러운 고열, 두통, 근육통, 오한, 복통 등 전반적인 신체증상을 동반한다는 것이 감기와 가장 큰 차이점이 있습니다

 

사람 간의 기침과 재채기로 인한 비말 감염으로 전염되는 독감은 전염성이 매우 강하고 폐렴, 천식 등 합병증의 위험이 높습니다

 

 

 

 

약 안 먹고 감기 빨리 낫게 하는 방법

너무 많은 감기 바이러스로 인해 백신을 만들 수가 없어 별도의 치료제가 없는 감기

 

증상완화제인 감기약을 치료제라고 알고 꾸준히 먹고 계신가요?

 

감기는 굳이 약을 먹지 않아도 일주일 정도면 저절로 낫게 되는 가벼운 질환입니다

 

하지만 이 일주일도 아픈 사람에겐 길게 느껴지죠 약 안 먹고 감기가 빨리 낫게 하는 방법 알려드립니다

 

 

충분한 휴식과 수면을 해주세요

 

우리가 잠을 잘 때 우리 몸의 면역계가 활성화됩니다 수면 중에 항산화 작용과 해독, 디톡스 등이 일어나는 시간을 갖게 되기 때문에 감기엔 휴식과 수면이 중요합니다

 

 

수분 공급 잊지 마세요

 

감기 바이러스는 주로 코 점막, 입점 막, 호흡기 점막에 감염을 일으키고 증식하게 됩니다

 

이러한 점막들을 촉촉한 상태로 유지하게 되면 면역세포나 백혈구의 활동이 활발해져 감기가 낫는데 도움이 됩니다

 

탈수 증세가 있을 때는 이온음료도 좋지만 그렇지 않을 때는 생수를 마시는 것이 좋습니다

 

이온음료는 나트륨, 소듐의 함량이 높아서 물 대신 이온음료만 너무 많은 양을 먹는 것은 오히려 회복에 좋지 않습니다

 

 

 

입맛이 없어도 잘 챙겨 먹어야 해요

 

감기 증상인 발열, 기침, 콧물, 재채기를 하면서 나도 모르게 상당히 에너지를 소비하게 됩니다

 

그러다 보니 내 몸은 에너지가 부족해지기 때문에 소화작용을 최소화하게 됩니다

 

이로 인해 위장 운동력 떨어지고 입맛이 없어지다 보니 먹는 양이 줄게 됩니다

 

이럴 경우 또다시 에너지가 부족하게 되는 악순환이 발생하게 되니 입맛이 없더라도 소화가 잘되는 영양가 있는 음식을 먹는 것이 중요합니다

 

 

비타민D를 챙겨주세요

 

감기 바이러스는 우리 몸에 면역력이 약해졌을 때를 틈타 침투를 합니다

 

그렇기에 평소에도 비타민D를 보충하고 이미 감기에 걸려 아픈다면 더더욱 우리 몸의 면역력을 높여주는 비타민D를 챙겨주세요

 

비타민 영양제를 먹어도 좋고 잠깐이라도 햇볕을 쬐어주세요 우리 몸이 감기 바이러스를 이길 수 있도록이요

 

 

 

독감 예방접종을 해도 독감에 걸리는 이유

백신이 없는 감기와는 달리 명확한 원인 바이러스가 있는 독감은 예방접종이 무엇보다 중요합니다

 

독감 백신 접종을 한 후 방어 항체가 생기는 데까지 걸리는 시간이 평균 2주가 걸리고 사람에 따라 길게는 한 달이 걸리는 경우도 있습니다

 

또한 백신 예방의 지속 효과는 3~6개월로 개인차가 심한 편이라 보통 독감 유행이 시작되는 11월이 되기 전에 예방접종을 하는 것이 좋습니다

 

 

 

 

건강한 성인의 인플루엔자 독감 백신 예방 효과는 70~90%인데 100% 될 수 없는 이유 알고 계신가요?

 

독감의 원인 중 하나인 인플루엔자 바이러스 A형은 돌연변이에 따라 150종 이상의 바이러스로 변형이 됩니다

 

그래서 해마다 다른 유형의 독감이 유행을 하게 되는데 독감에 의한 피해를 최소화하기 위해서 매년초에 WHO(세계 보건기구)에서 유행이 예상되는 바이러스를 결정합니다

 

그렇게 결정된 바이러스의 백신을 개발하여 그 해의 독감 백신이 되는 것입니다

 

하지만 이러한 백신 제조 과정에서 150종 이상이 되는 바이러스의 백신을 포함시킬 수는 없습니다

 

그래서 유력할 것이라 예상한 바이러스가 아닌 다른 바이러스로 인한 독감이 유행할 시 독감 예방접종을 해도 독감에 걸리게 되는 것입니다

 

 

 

 

독감을 예방하는 가장 좋은 방법은 전염 경로가 비말 감염인만큼 사람 많은 곳은 최대한 피하고 마스크 착용을 잘해야 합니다

 

또한 소매로 가리고 기침을 하는 등 기침 에티켓을 잘 지키고 30초 이상 손 씻기를 생활화하면서 무엇보다 꼭 독감 예방접종을 하는 것입니다